YUMI
ヨガは身体の硬さや年令、性別関係なく、呼吸ができれば誰でも楽しめる!
ヨガはすべての人のためにあります。続けることでいろいろな効果があらわれてきます。
身体が柔らかくなれば心も和らいで、もっと楽に生きることができるはず。継続は力なり
ですね。私自身これからも探究心を忘れず、ヨガを学び深めながら、皆さんがそれぞれ
持っている可能性を大切にし、楽しくヨガの時間をシェアしていきたいです。
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